午前中のストレッチでは、週明け月曜日なのもあり、ゆっくりと体を延ばす動きを行いました。最後に瞑想してみなさんすっきりとした表情に。午後の認知行動療法はマインドフルネスを取り入れた講義でした。マインドフルネスみなさんご存知ですか？デイケアでもすこしづつプログラムに取り入れていけたらなと思ってます。認知…

午前中は書道を実施しました。今回のテーマは『木枯らし』でした。このテーマから連想することを、自由に作品にしていただきました。今回は（も？）、なかなか難しいテーマでしたね。思わず笑ってしまうような、秀逸な作品たちが完成しましたので、ぜひ下の写真も併せてご覧ください。 午後の創作プログラムではキャンドル…