AM 園芸・裁縫/ PM かるーい運動 活動日誌

AM 園芸・裁縫/ PM かるーい運動

あまりはっきりしない天候でしたが朝晩の涼しさは秋を感じますね 今日の園芸はクリニック前の花壇の除草作業を中心に、朝顔のツルを整えました。まだ朝顔と風船カズラはまだ花が咲き葉も青々としてるのでツルの除去は断念。種ができていたので種取りをして終了。ちょっと花壇の雑草とツルの乱雑さが気になっていたのでメン…
AM:ペーパークラフト&ボードゲーム/PM:椅子ヨガ&新聞エコバッグ作り お知らせ

AM:ペーパークラフト&ボードゲーム/PM:椅子ヨガ&新聞エコバッグ作り

今日は午前は雨模様でしたが、午後はスッキリと晴れました。みなさんがお住まいの地域はいかがでしたか? さて10月になりましたね。今日の午前プログラムはペーパークラフトで秋の飾りを作りました。カボチャや柿に栗、サトイモ(!)、魔女などなど製作がはじまりました。なかなかハイレベルのペーパークラフトですが、…
AM:創作~サシェ作り~、PM:振り返り 活動日誌

AM:創作~サシェ作り~、PM:振り返り

午前中は創作で今回は『サシェ』を作りました。サシェ(sachet)とは布や紙の小袋に乾燥させたハーブや香料を入れた香り袋のことです(by Gemini)。クローゼットの洋服に香りを移したり、引き出し、玄関、枕元などに置いて、ほのかな優しい香りを楽しむために使われ、またハーブの種類によっては、防虫や消…
AM: パンプログラム(カレーパン)        PM:創作(ペーパークラフト)/マインドフルネス&考え方の工夫 活動日誌

AM: パンプログラム(カレーパン)        PM:創作(ペーパークラフト)/マインドフルネス&考え方の工夫

パン作りは総菜パンで人気のカレーパンを揚げではなく焼いてみました。レトルトのカレーを使ってできますよ。チーズも入れて揚げなくてもボリューム満点に仕上がりました。包み方も個性的であり目でも楽しめました。カレーパンのお供は牛乳。美味しいですよね。 次回はシナモンロールです。午後は選択制のプログラムでした…
今月の茶話会 活動日誌

今月の茶話会

今日は毎月恒例、最終土曜の茶話会 半日だけのわずかな時間ですが、皆さんでお茶を飲みながらのおしゃべりを楽しみました。 テーマは、うれしかったことや困りごと、気になるニュース、などについて。 日中もだいぶ涼しくなってきて、そろそろ秋の味覚が恋しいところです。 今日の茶話会では、ぶどうの差し入れをメンバ…
AM:茶道/PM:セラピーヨガ 活動日誌

AM:茶道/PM:セラピーヨガ

良い天気に恵まれた金曜日。午前のプログラムは「茶道~心を整えてお茶を断てよう~」でした。スタッフのガイドに沿ってそれぞれお茶を点てていただきました。毎回楽しみなお菓子は、特別なそばまんじゅうでした。茶道の手順に集中して心がしずかになったとの声を多数いただきました。「数回参加しているけれど手順が覚えら…
AM:創作~コースターを作ろう~ /PM:セラピーヨガ 活動日誌

AM:創作~コースターを作ろう~ /PM:セラピーヨガ

午前は創作のプログラムで、ペーパークラフトバンドを使ってコースターを作りました。10色ものクラフトバンドから好きな色合わせを考えてスタート。タテとヨコに編み込んでいきます。みなさん初めてのチャレンジでしたが、色の組み合わせや並べ方に変化をつけながらバリエーション豊かなコースターが出来上がりました。ク…
AM:創作(レジン、ホイルアート)orさんぽ、PM:心理プログラム(自分研究) 活動日誌

AM:創作(レジン、ホイルアート)orさんぽ、PM:心理プログラム(自分研究)

午前中は選択プログラムでした。プログラムの一つが『さんぽ』で本来なら近所のハーブ園に行く予定でしたが、今回は雨のため中止となりました。創作はレジンとホイルアートを行いました。今回のレジンはうまく固まっている方が多い印象でしたが、なにが要因なのでしょうか……レジンは奥深いですね。 午後は心理プログラム…
AM パン作り(はちみつシュガーパン)       PM:心理プログラム(ストレスについて)/創作(ちぎり絵等) 活動日誌

AM パン作り(はちみつシュガーパン)       PM:心理プログラム(ストレスについて)/創作(ちぎり絵等)

午前中のプログラムはパン作り。今日はいままでになくとても成形がシンプルなパンでした。作っていて物足りなさを感じたメンバーさんもいたかもしれません。焼き上がりにかけたはちみつが生地にじゅわぁっとしみ込んだらとても美味しいパンに仕上がりました。次回はカレーパンです。焼きカレーパンなのでカロリーはゼロです…
AM:創作・ボードゲーム/PM:椅子ヨガ お知らせ

AM:創作・ボードゲーム/PM:椅子ヨガ

  雨がつづきますね。みなさんお変わりありませんか? 雨の金曜でしたが、多くの方にお会いできて嬉しい日でした。 午前のプログラムは選択制で、創作とボードゲームを行いました。創作のみなさんは秋模様のダイアモンドアートやペーパークラフトなど集中して取り組まれていました。コツコツと作り上げる作品への愛着も…