AM:さんぽ~PM:自分研究 活動日誌

AM:さんぽ~PM:自分研究

今日の午前中は、いつも利用させていただいている「H&M GARDEN」さんへ。 店内は、クリスマス仕様に可愛い飾りつけが施されていました。外のスペースには薪ストーブがおいてあって、暖かかったなぁ~ ハーブはルイボスを含めて4点購入、あとでデイケアで頂きたいと思います。 気候が寒いかなと心配しましたが…
午前:ボードゲーム・創作~午後:創作・自主活動 活動日誌

午前:ボードゲーム・創作~午後:創作・自主活動

休み明けの月曜日… 頭も体もまだまだ休みモードの筆者ですが、今週もぼちぼちやっていこうと思います。 午前中のボードゲームは、頭と体のストレッチにはちょうど良い内容のゲームがありました。 スピードと判断が求められる、その名も「音速飯店」。 次は、次こそは勝ちたい…。毎回そう思うのですが、結果がついてき…
AM:さんぽ~中央公園へ~、PM:ヨガ~椅子ヨガ~ 活動日誌

AM:さんぽ~中央公園へ~、PM:ヨガ~椅子ヨガ~

午前中はさんぽで、今回は中央公園にいきました。また同時に敷地内にある県立博物館にもいきました。県立博物館では現在、企画展として『ミミズ展』をやっていました。こじんまりとしたスペースに開設されていて、ミミズの種類や生態について解説されていました。かなりマニアックな企画でしたが、見てみたら意外と面白かっ…
午前:創作 レジン~午後:認知行動療法 活動日誌

午前:創作 レジン~午後:認知行動療法

今日の午前、プログラムはレジン 新しいモールドを何点か寄贈して頂き、早速挑戦してみました。 レジンは型に液を流し込み固める。作業工程は先に記したように至ってシンプル。 しかし、使い道や見せ方は千差万別で工夫によっては、とっても使い道が広がるのだなと感じました。 今日も沢山の作品が出来ました。 午後は…
AM パン作り(フォカッチャ)          PM 創作/考え方を工夫しよう・マインドフルネス 活動日誌

AM パン作り(フォカッチャ)          PM 創作/考え方を工夫しよう・マインドフルネス

今回は、メンバーさんのアンケートにお答えしてフォカッチャを作りました。いつもの生地よりお水が多くモチモチとした食感になりました。生地の扱いが少し難しかったと思いますがみなさんとっても綺麗に成形されて焼き上がりも見事でした! お家で好きな具を乗せるもよし、何も乗せずシンプルにオリーブオイルと塩をふって…
AM 創作・写経 PM セラピーヨガ 活動日誌

AM 創作・写経 PM セラピーヨガ

午前中は写経と創作の2択プログラムでした。創作を行っているメンバーさんが多かったですが、その中で今日は綺麗なビーズアートを完成させたメンバーさんがいらっしゃいましたのでぜひ見ていただきたいです♪ 午後はセラピーヨガ。寒いからどうしても体が伸ばせずいつの間にか肩に力が入っていたり、気持ちが落ち気味にな…
AM:コーヒークラブ、PM:おやつ作り 活動日誌

AM:コーヒークラブ、PM:おやつ作り

午前中はコーヒークラブでした。前回に引き続き珈琲問屋にお邪魔しました。今回はコーヒーだけでなく、紅茶も購入しました。今回もコーヒーに詳しいメンバーさんのご助言もあり、とても良質なコーヒーを安く手に入れることができました。夕方に淹れて飲みましたが、やはり格別でした。 午後はおやつ作りで、今回はブラウニ…
AM 裁縫(ランチョンマット)          PM モルック・自主活動  お知らせ

AM 裁縫(ランチョンマット)          PM モルック・自主活動 

今後のプログラムの準備としてランチョンマットの作成をしました。そのプログラムがまだ公表できないのが残念ですが(>_<)あれこれ考えながら作っていたらアッという間に時間が過ぎて。でも過集中しすぎず緩やかな雰囲気の中で活動出来たのは良かったです♪ 午後は天気も良かったのでモルックをしに外出へ。モル…
AM 土曜日デイケア 初回 活動日誌

AM 土曜日デイケア 初回

今日、初めて土曜日のデイケアを開催しました。 プログラムは茶話会 ゆったりとした雰囲気の元、自由にお話頂けたとのではと思います。 こんな感じで、また来月実施する予定です。 ”カフェつむぎ” またのご来店をお待ちしております。 今週もお疲れ様でした。…