今日のパンは季節ものの栗を使ったあんぱんを作り。15分生地をひたすら手でこねる行程がとても大変なのですがみなさん黙々と手慣れた様子で捏ねていました。焼き上がりのいい匂いが部屋中、いや、クリニック中に広がりました。 今回は白あんと栗を包みとっても上品な味になったのでは？と思います。来月はソーセージパン…

10月も終わりに近づいてきました。デイケアのディスプレイはハロウィン一色。なのに院内ではエアコンが稼働中。いつになったら秋らしい気温になるのでしょうか( ;∀;) 午前の椅子ヨガは、体側を伸ばしたりバランスを取ったりの動きが多かったです。いつもながら股関節の固さとを思い知ったヨガでした。でも体側を思…

本日、午前中は創作でレジンを行いました。レジンとは、透明な液状の樹脂で、紫外線に当てることで固くなるという性質を持った素材です。型（モールド）に入れるなどして、好きな形に成形することができます。今回、ハロウィンをテーマにしたマスキングテープやシールなどを新たに加えました。相変わらず硬化不良が多発して…

今朝の寒さにはびっくりしました(>_<)　この気温差に本当身体もびっくりしますよね。 午前は無心で羊毛フェルトに針を刺し続け作品つくりを。針を刺す音を心地よく感じながら、私はひたすら刺し子をしていました。月曜日の午前でしたが、集中もできたし頭もスッキリしました。 午後は心理プログラム。あるメン…

午前中はうどん作りでした。小麦粉と塩とお水だけのシンプルな材料。足で踏み踏みしたり、力をこめて手でこねたりと自分の好きなように麵作りを行いました。料理上手なメンズスタッフが手作りでおつゆを作り、デイケア室内は鰹出汁のいい匂いが充満。茹でたての麺はとってもモチモチして美味しかったです。簡単なので家でも…

本日、午前中は『さんぽ』でした。今回、LRTに乗って、清原工業団地の緑地帯に行きました。工場が立ち並ぶ中とは思えない、とても緑が綺麗な歩道を散歩しました。日差しも程よく差し込み、暑くもなく寒くもない絶好の散歩日和でした。翌日の筋肉痛が心配です(笑)。 午後は創作で、今回は紙粘土でランタンを作成しまし…

午前中はお香を焚いて写経を行いました。初めて参加の方、久しぶりの方色々でしたがみなさんとても集中して穏やかな空気が流れていました。週末なので1週間様々な感情が出ていたことを整理できた方もいました。筆者も邪念なく集中して取り組むことが出来、終わった後の気持ちがちょっとすっきりしたなあ。 午後はセラピー…

本日、午前中はコラージュを行いました。今回は雑誌ではなく、新聞の記事を切り抜いて作品の方を仕上げていきました。今回のテーマは『気になったもの』と、自由度が高そうですが、使う新聞は最初に手に取ったもののみ……という縛りがあります。「縛りがあった方がやりやすい」という方もいれば、「この新聞はハズレだ！」…

　休み明け、月曜日午前中のプログラムは”創作”でペーパークラフトを行いました。 デイケア内も少しずつ夏から秋への移行期。かぼちゃやうさぎの作品が出来上がってきています。 季節は確実に変わっていくのだと実感できます。素敵な作品ですね↓ 集中力や根気のいる作業ですが、きれいに出来上がるとこちらも嬉しくな…

気が付くと金木犀の香りが漂う時期で、でも気温は高いしじめじめするし。10月なのになーと思う今朝でした。そんな気持ちを解消してくれたのが午前プログラムのヨガでした。重たく感じる身体で体を動かしてましたが、終了時にはスッキリと軽くなりました♪やはりヨガいいです(≧◇≦) 午後は丸シールや絵手紙の作成に。…