本日の午前中は書道を行いました。今回のテーマは『紅葉』でした。『紅葉』という単語から、自由に作品の方を仕上げていただきました。一見するとシンプルそうに見えるテーマですが、（今回も）みなさま苦戦されていました(笑)。『ザ・紅葉』といった作品から、制作者の解説が要必須な作品まで、はば広く展開していきまし…

本日のパンは生地にブルーベリーを練りこみ、ジャムも塗り、某有名パン屋に負けないくらいのパンを作りました。メンバーさんは初めて挑戦した方もとても手際よく、事前に試作したスタッフのパンよりも皆とても上手に成形されていました！。今回も沢山の方に参加していただきましたが、みんなそれぞれの形でおいしそうに焼き…

涼しくもなってきたので、旧東沼小学校で午前中は身体を動かしてきました。ボッチャやキャッチボール、バトミントンと様々。みんな汗だくになってあっという間に時間が過ぎた午前中でした。 今日は雨が降ったりやんだりで校庭にはあまり出られなかったですが、次回は校庭を散歩するのも気持ちよいだろうなあ。 午後はセラ…

午前中は創作でレジンを行いました。レジンとは、透明な液状の樹脂で、紫外線に当てることで固くなるという性質を持った素材です。型（モールド）に入れるなどして、好きな形に成形することができます。今回、新たにモミジの型も取り入れました。今後、より秋らしい型も導入できたらな、と思います。 午後は振り返りを行い…

暑さ寒さも彼岸まで。来週こそは秋の風を感じたいと願っています(;'∀') 本日のデイケアは午前に石粉粘土、午後は椅子ヨガ。自主活動もありました。石粉粘土も作成や色塗りと集中し作業に取り組みアッという間に時間は過ぎました。椅子ヨガは1ヵ月ぶりでしたね。週末もありメンバーさんもカラダにあちこち不調や疲れ…

午前中は料理で、マカロニグラタンを作りました。今回は材料の買出しから始めました。買出ししている間、残ったメンバーさんたちで料理の下準備を行いました。みなさんの協力のもと、非常にスムーズに作業が進みました。フロア全体にとても良い香りが広がっていました。 午後は認知行動療法～活動と体調～を行いました。今…

日傘と日焼け止め、アームカバーと三種がまだ手放せない日々。いつになったらお役御免になるんだろうと思う私です。 週末で疲れた体を優しくいたわるヨガ。今日は上半身の大きな動きが多く、終了後は肩凝りが軽減されてました(≧▽≦)午後は心落ち着かせ写経。お香が漂う空間で無心で文字をなぞりました。時折無心になる…

本日午前中はコラージュでした。コラージュとは雑誌から切り取った記事を、画用紙に貼って作品にしたもののことです。今回は『遊び』をテーマに、作品の方を仕上げていただきました。作品上、いろいろな『遊び』が展開されました。中には三次元的に飛び出した作品もあり、こういった『遊び』も面白いなと思いました。 午後…

今日も朝から暑さを感じ、汗をにじませながら業務をこなしていました。秋はどこにいるんでしょう 本日の午前中は手芸の選択プログラムでした。今回初プログラム、羊毛フェルトもありました。羊毛フェルトは初めてのメンバーさんもいましたが、指先を注意しながらひたすらフェルトに針を刺し丸めて形を整え作品を仕上げてい…

今日のヨガは大きな動きが多く手足、身体が伸びを実感しました。週末となると体もこわばり疲れも感じると思います。ヨガで体をいたわりながらのメンテナンスは大切だなと感じました。あとヨガ講師の小澤先生から、４つ数えながら息を吸って４つ数えながらて吐いて。これを繰り返すだけでも自律神経に働きかけることが出来る…