午前中はコラージュを行いました。コラージュとは、雑誌から記事を切り取って画用紙に貼っていき作品として仕上げたものをさします。今回のテーマは『気になったもの』でした。気になったものなので、雑誌を選んでいる最中にも、色々気になってどれを貼るか迷ってしまいました(笑)。心のおもむくままに、コラージュをする…

　朝玄関を開けたら、え？ダウンジャケット？？と思うくらい冷え込みが激しい本日でしたね。冬を思わせるような気候の中、デイケアはまだまだ秋を楽しみますよ！ということで午前中は秋ならではの食材をふんだんに使ってピザを作りました。参加された皆さん、もう生地作りはおてのもの。サクサク、談笑なんかも楽しみながら…

　昨日と打って変わって、本日は汗ばむくらいの陽気でしたね。みなさん体調いかがでしょうか。 本日のデイケアはボードゲームやペーパクラフトで穏やかにスタートしました。つい先日までジャックオーランタン🎃や魔女がデイケアルームを賑わせていましたが、徐々にサンタクロース🎅やトナ…

午前中は選択プログラムでした。そのうちの一つ、社会活動では『パン屋さんに行こう』ということで、今回はペニーレインに行きました。ペニーレインは店内が広く、ゆっくりとした時間を過ごすことができました。書道・写経はひたすら黙々と作業に打ち込んでいました(笑)。テーマは『紅葉』ということで、季節を感じる作品…

先月から伸ばしていた朝顔のつるを今日やっと撤去しました。種もたくさん回収でき花壇も久しぶりにスッキリに。作業終了後はメンバーさんとスタッフで今後の花植え計画をたてました。とりあえず冬に向けて植栽を来月から行う予定です。今回は球根から花を咲かせる予定です。球根からは初めてなのでかなりワクワクしています…

月に１度の土曜日デイケア、今日は茶話会を行いました。 テーマは、何気ない日常的なものから体調にまつわることまで幅広い内容で皆でおしゃべり。 参加のスタイルはそれぞれの在り方でOK、黙って聞いているだけでも大丈夫！ 自分のペースで過ごすことが大切です。 私はというと、差し入れのブドウをいただきながら、…

朝晩、急に冷えてきましたね。急いで冬物を用意したり布団を出したりと慌ただしい1週間だったような。でもこれが通常なんでしょうね 今日の健康講座は睡眠パートⅡ。睡眠不足と不眠症の違いや睡眠障害の種類等の内容でした。睡眠は私たちの生活の一部でもあるし大切なのは重々理解しているのですが。症状や内服の影響、環…

午前中は「かるーい運動」でした。今回は近所の公園に行って、モルックを行いました。モルックとは、フィンランド発祥の屋外スポーツです。木製の棒（モルック）を投げて、数字が書かれた木のピン（スキットル）を倒し、得点を競い合います。青空の下、熱い戦いが繰り広げられました。シンプルなゲームですが、やればやるほ…

パン作りはみなさん慣れた手つきの方が多く、シナモンロールの成形もスムーズでした。焼いている途中からシナモンのいい香りが部屋中に広がって午後までほのかに香っていました。 焼き上がりはモチモチ。甘さ控えめの上品なパンが出来上がりました。次回は来月。秋のピザです。参加お待ちしてます。 午後はペーパークラフ…