活動日誌

午前:茶話会 活動日誌

午前:茶話会

連日とても暑い日が続いていますね 今日のデイケアは、月に一度の土曜日デイケアの日。 お茶を飲みながら、自由に語らいの時間を過ごしました。 テーマは下の写真のとおり夏を連想させるものが多かったでしょうか。 今日の話題には挙がりませんでしたが、夏になったら食べたいもの・・・夏を連想させる食べ物・・・ 皆…
AM:創作~切り絵が新登場!/PM:自律神経とホルモンバランスを整えるヨガ 活動日誌

AM:創作~切り絵が新登場!/PM:自律神経とホルモンバランスを整えるヨガ

ギラギラ太陽がちょっとお休みとなった金曜日、いかがお過ごしでしたか? 午前の創作では切り絵が初登場しました。目の前の模様に集中しコツコツと注意深く切り出し、ふっと手を止め振り返ると着実に進んでいるのが見えて充実した時間でした。一色の画用紙に重ねると模様がグッと映えるし、背景を模様に合わせた折り紙にし…
AM:創作(レジン)orボードゲーム、PM:心理プログラム~自分研究~ 活動日誌

AM:創作(レジン)orボードゲーム、PM:心理プログラム~自分研究~

午前中は選択制で、創作とボードゲームの中から参加したいプログラムを選んでいただきました。創作はレジンを行いました。今回は「固まらない」という声は少なかったように感じましたがどうでしょうか。穏やかに集中して創作に集中することができました。そんな傍ら、ボードゲームは非常に白熱していましたね(笑)。ときど…
AM:裁縫~ボックスティッシュケースをつくろう~/PM:椅子ヨガ 活動日誌

AM:裁縫~ボックスティッシュケースをつくろう~/PM:椅子ヨガ

午前は手縫いでチクチクとティッシュボックスケースを作りました。素材は手ぬぐい!柄もたくさんで選ぶのも迷ってしまいました。おせち料理のことや北陸地方のことをワイワイと話してみたり、集中してみたりあっというまに時間が過ぎていきました。曲がったりデコボコしたりしていた縫い目も、出来上がったものを見れば全く…
AM:コラージュ、PM:おやつ作り 活動日誌

AM:コラージュ、PM:おやつ作り

午前中はコラージュでした。コラージュとは、雑誌から記事を切り取って画用紙に貼っていき作品として仕上げたものをさします。今回のテーマは『夏』でした。ストレートなテーマですが、「かえって難しい」という声も(笑)。今日も十分夏らしい天気でしたが、本格的な暑さはこれからなのかと思うと心配になってきますね。 …
AM:パンプログラム(明太じゃがパン)PM:心理プログラム ~ストレスについて~/創作(ステンドグラス・シールちぎり絵) 活動日誌

AM:パンプログラム(明太じゃがパン)PM:心理プログラム ~ストレスについて~/創作(ステンドグラス・シールちぎり絵)

湿気で蒸し暑いこの時期のパン作りはとても大変ですが、みなさん一生懸命生地を捏ね、畑で採れたジャガイモを下準備し、綺麗に成形されていました。もちろん焼き上りもとっても綺麗で食欲をそそる見た目でした。次回はドーナツです。お惣菜パンの次は甘いパン。ご参加お待ちしております。 午後は選択プログラム。心理プロ…
AM 椅子ヨガ/PM 創作・ボードゲーム 活動日誌

AM 椅子ヨガ/PM 創作・ボードゲーム

いよいよ夏だなと感じる暑い一日になりましたね。 デイケアでみなさんが作ってくださったステンドグラスが、強い日差しを受けて一層きれいに見えます。 壁のイラストも夏バージョンに模様替えをしていただきました。 本日午前は椅子ヨガのプログラムでした。隣の公園からでしょうか、蝉の鳴き声が聞こえる中で静かにゆっ…
AM:おいしい漢方~薬膳そば~、PM:マインドフルネス&代わりの行動or創作 活動日誌

AM:おいしい漢方~薬膳そば~、PM:マインドフルネス&代わりの行動or創作

午前中は、おいしい漢方ということで、薬膳そばをつくりました。『薬膳』ということで、とても具沢山でした。食材は手分けして調理していきましたが、みなさまとてもテンポよく作業されていました。見た目も鮮やかな、おいしい薬膳そばが完成しました。 午後はマインドフルネス&代わりの行動でした。いろいな状況と、それ…
AM 園芸・裁縫 / PM かるーい運動・自主活動 活動日誌

AM 園芸・裁縫 / PM かるーい運動・自主活動

どんよりとした空模様。なんとなくこの空に見慣れてきたのかもしれないです。 園芸は玄関前の花壇と建物前の花壇の除草を行い、朝顔やふうせんかずらのツルが伸び始めたので柵を設置しました。メンバーさんとスタッフで1時間程度作業し花壇整い、何輪か朝顔も咲いていました。これからの成長も楽しみです(≧◇≦) 午後…
AM:椅子ヨガ/PM:七夕飾り・ペーパークラフト 活動日誌

AM:椅子ヨガ/PM:七夕飾り・ペーパークラフト

午前のプログラムは椅子ヨガでした。ヨガのプログラムは毎回バランスのポーズがあります。「今日の自分にちょうど良いところを見つけましょう」と先生がおっしゃるとおり安定する立ち方は日ごとに違い、違いを観察する面白さがあります。今日は2種類の呼吸法も教えていただきました。身体全体で吸って吐いてとしていると、…