10月も半ばでしたが、暑いくらいの晴天でしたね 午前のプログラムは、つむぎ製麺所。みなさんでうどん打ちをしました。粉と塩水の割合は一定の基本レシピですが、今日は心なしか生地をまとめるのを難しく感じました。きっとその時々の気温や湿度との関連なのでしょう。手作りの面白いところですね。つるんと丸くなった生…

秋晴れの気持ちよい一日でしたね。天気と比例するように気持ちがさっぱりする方もいれば天気と反対に内にこもりたくなる方もいるとヨガの先生がお話されていました。天気との関係も人それぞれですね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 本日午前は心理プログラム「リソース・アワー」でした。それぞれの持つ強みや資源…

良い天気に恵まれた金曜日。午前のプログラムは「茶道～心を整えてお茶を断てよう～」でした。スタッフのガイドに沿ってそれぞれお茶を点てていただきました。毎回楽しみなお菓子は、特別なそばまんじゅうでした。茶道の手順に集中して心がしずかになったとの声を多数いただきました。「数回参加しているけれど手順が覚えら…

午前は創作のプログラムで、ペーパークラフトバンドを使ってコースターを作りました。10色ものクラフトバンドから好きな色合わせを考えてスタート。タテとヨコに編み込んでいきます。みなさん初めてのチャレンジでしたが、色の組み合わせや並べ方に変化をつけながらバリエーション豊かなコースターが出来上がりました。ク…