朝から夏空に伴い気温も上昇しましたね。午前は穏やかな空間で創作活動を行いました。丸シールアートやダイヤモンドアートに絵手紙とそれぞれ選択し作成しました。メンバーさんの集中力に関心をしながらも、過集中にならないよう声をかけながらの時間でした 午後はその集中で疲れた目や首肩をほぐすのに最適な椅子ヨガ♪メ…

午前中のプログラムは書道とコーヒークラブでした。コーヒークラブは今回、初めて実施するプログラムになります。このプログラムは、コーヒー店に行って、豆を選んで、（可能なら）コーヒーを飲みながら帰ってくる……そんな流れのプログラムになっています。今回は珈琲問屋に行きましたが、品揃えの多さに圧倒されました。…

　クリニックがある宇都宮市では週末、大きな夏祭りが一つ終わりました。の本日月曜日、週初めスタートは手芸系の選択プログラムでした。羊毛フェルト、刺し子、そして新たに本日から”手編みコースター”を選択肢の一つに入れました。段ボールで作った”織機”を使って編んで行きます。編み物未経験の方でも全然大丈夫！コ…

　今日の朝はここ最近では比較的過ごしやすい朝でしたね。朝外に出て”涼しいぞ？”と思った人もいらっしゃるのではないでしょうか。 　午前中は静かな中みなさん写経・自主活動に集中。今は色を塗るバージョンの写経もあるんですよ、それが密かな人気です。もちろん、お経を書くバージョンも種類豊富です。鉛筆、ペン、筆…