本日は久しぶりの外出プログラム、県立美術館で開催中の動くゴッホ展へ。多くのメンバーさんの参加してくれました。人気があるとは聞いていましたが、ここまで混雑しているとは(>_<)内容はとても見ごたえがあり、展示品によっては目が離せないほど見入ってしまう作品もありました。メンバーさん達も時間をかけてゆっくり作品を鑑賞していました。やはり多くの方が見たくなるのも納得の作品ですね

午後は椅子ヨガで1週間の身体や気持ちのコリを緩めることが出来ました。椅子ヨガと言っても、呼吸の仕方やポーズはマットのヨガとあまり変わりないので体を動かしていくうちに自律神経が整い睡魔に襲われるのも度々なのです

何となく日が落ちるのも早くなりつつ、秋に近づいているかなと思いましたが気温は真夏のまま。早く涼しさを感じたいです

今週も活動お疲れ様でした♪