午前中はコラージュでした。コラージュとは、雑誌から記事を切り取って画用紙に貼っていき作品として仕上げたものをさします。今回のテーマは『涼』でした。前回（7月）のテーマは『激アツ！』だったので、今回は真逆のテーマになります。涼しげな作品から、目に優しい（？）作品まで、幅広い作品たちが完成しました。

午後は認知行動療法でした。今回、ストレス場面とその際の感情について、みなさんと考えていきました。メンバーさん自身の今までの経験を活かした意見や感想が多く飛び交っていました。他の方の体験に触れることが出来て、とても刺激になりました。