午前中は選択制で、創作のレジンとボードゲームを選んでいただきました。ボードゲームでは、なかなか見かけないゲームも登場し、刺激の多い時間だったと思います。最初はUNOから始まりましたが、これもUNOフリップという通常のものの強化版（？）でした。静かながらも、熱い攻防が展開していました。 午後は振り返り…

午前は手ぬぐいを使いエコバックを作成しました。今回はバックなので縫い方もひと工夫し強化を図りました。メンバーさんの中には仕上げまでいき作品を見ましたがステキ♪ちょっとした買い物にも最適です 午後は久しぶりにボッチャを。ルールを変速しながらも数試合実施し、ミラクルショット連発で大変盛り上がりました(≧…

２月のプログラムになります。ご確認のほど、どうぞよろしくお願いいたします。…

明後日、１月２１日（水）午後のプログラムを変更いたします。『心理プログラム～自分研究～』を予定しておりましたが、『創作（選択）』に変更いたします。午前中の『創作～レジン～』は予定通り行います。 急な変更で申し訳ありません。ご理解宜しくお願い致します。 皆さんのご参加、お待ちしております。…

今後のプログラムの準備としてランチョンマットの作成をしました。そのプログラムがまだ公表できないのが残念ですが(>_<)あれこれ考えながら作っていたらアッという間に時間が過ぎて。でも過集中しすぎず緩やかな雰囲気の中で活動出来たのは良かったです♪ 午後は天気も良かったのでモルックをしに外出へ。モル…

11月のデイケアプログラムに変更があるためお知らせいたします。 11/28（金曜日）ですが、午後のプログラム「かる～い運動」が「農作業」に変更になります。 また農作業は西真岡アクセプトクリニックに移動しての作業になります。また本プログラムですが移動する際の車の都合上、定員がありますので、参加ご希望の…

メンバーさんが持参してくれたボードゲームを楽しみました。初めて見るゲームばかでしかも奥が深い。ルールも新鮮で初見はやや戸惑いますが慣れてくると面白味が分かってくるんですね。週初めの良いウォーミングアップになりました♪ 午後の心理プログラムは初めての試み。少人数でテーマを決めての開催でしたがメンバーさ…

無意識で繰り返される呼吸について知識を共有し、その後深呼吸とは…の講義に。皆さん日頃深呼吸してますか？息を深く吸い吐き出すことで、身体や自律神経に効果があります。リラックスしたいときにはぜひ深呼吸を 午後は呼吸を意識したヨガに。胸を大きく動かしたり、下肢のストレッチを行うことで呼吸しやすくなるそうで…

稲刈りも始まり、新米もちらほら出てきました♪視覚的には秋ですが、気温が(>_<) 今どこまで動かせるか心地よさはどうなのか、自分自身の身体に問いかけながら受け入れながら。良し悪しを決めず。今の状態を受け入れ身体を動かしていけるのがヨガなのかなと。今日も心地よく身体を動かし気持ちも整えて 午後は…