午前中は料理プログラムを行いました。今回は冷やし中華と肉巻きをつくりました。メンバーの皆さんの取り掛かりがとても素早かったようで、プロの先生も驚いていました。初夏にふさわしいメニューで、とても美味しかったです。 午後の創作はレジンを行いました。回を重ねるごとに、みなさんの技術も向上していますね（笑）…

午前中はコラージュを行いました。本日のテーマは「旅」でした。今回から雑誌だけでなく、寄贈された教科書も加わりました。小学校で使用する教科書が多く、内容の懐かしさとから、まじまじと読んでしまいました。気持ち的にも、小学生時代に戻ったような、不思議な感覚になりました。 午後はミニゲームを行いました。今回…

今日のデイケア、午前中はパン作り メニューは”アソートメロンパン”　 いろんなチョコチップを入れて生地を成型しました。 一般的なメロンパンの形・亀の形・魚…といろんな形のメロンパンを作ってみました。 参加された方々、お疲れにならなかったですか？ 再来週のメニューも考えてありますので、また楽しんで作業…

午前のヨガはバランス系のボーズが多かったような気がします。金曜日ということもあり鬱々とした気持ちでしたが、ヨガ終了後はすっきりとなりました。小澤先生から、イライラした際は体側を伸ばすといいですよ。とアドバイスがありました。 午後は苔テラリウム的な？。初めての試みですぴなー某スタッス宅から苔の提供を受…

午前中は心理プログラム～自分研究～を行いました。前回のテーマは『否定的自動思考』でしたが、今回はその背後にある『思い込み／ルール』について学びました。日常に潜む、「もし…ならば～」という考えについて改めて考えました。本日はメインの内容、というよりレジュメのイラスト（ドン・キホーテ）の方が盛り上がって…

どんより曇り空からスタートした月曜日。 　本日のデイケア、午前中は心理プログラム、”心理臨床セミナー”を行いました。このプログラムは、臨床心理士に聞いてみたいことを参加メンバーさんから募り、心理士が解説したり、みんなで考えたりするプログラムです。本日皆さんとお話ししたのは ”周りに流されやすい自分に…

本日のプログラムはろまんちっく村から宇都宮美術館への外出でした。以前もこの場所を外出プログラムで計画していましたが、時間の関係や天候で流れてしまいやっと今日実現できたと思い入れのある場所です。天気にも恵まれ、ろまんちっく村も美術館もメンバーさんそれぞれが自由な時間を過ごしました。絵画や彫刻、作品に触…