午前中のパンつくりはお惣菜パンを作りました。　小麦粉に全粒粉を混ぜて少し捏ねにくかったかもしれませんが、みなさん上手に捏ねてうまく膨らみました！　今回はハムとスライスチーズを挟みました。パンが作れればアレンジが沢山できますよ。野菜を挟んだり、チーズを違う種類のチーズを入れたり。来月はクリームパンです。　カスタードクリームも手作りしようと思います。　参加お待ちしてますね。

午後はペーパークラフトと考え方を工夫しよう・マインドフルネスでした。

ペーパークラフトは秋仕様に変わりつつあります。木の実や森の動物などなど。一方で、クラゲがゆったり泳いでいるミニチュアを創ったメンバーさんもいました。とっても細かい作業だったと思いますがとても綺麗に完成です。

考え方を工夫しよう・マインドフルネスは事例検討とチョコレート瞑想を行いました。沢山頭を使って疲労感も出たと思います。ゆっくり休んでくださいね。次回は香りを取り入れようかな～。と考え中です。

まだまだ暑い日が続いて外に出るのがしんどいかもしれませんが、デイケアに涼みにきてくださいね～。