朝から夏空に伴い気温も上昇しましたね。午前は穏やかな空間で創作活動を行いました。丸シールアートやダイヤモンドアートに絵手紙とそれぞれ選択し作成しました。メンバーさんの集中力に関心をしながらも、過集中にならないよう声をかけながらの時間でした

午後はその集中で疲れた目や首肩をほぐすのに最適な椅子ヨガ♪メンバーさんの身体の困り感をヨガの先生が汲み取り動きに取り入れてくれました。終了後は体もスッキリ(≧◇≦)メンバーさんによって、ヨガ後の身体や気持ちの感じ方はそれぞれのようで。自分の身体や心に問いかけ今の状態を知るのにヨガは適しているなと毎回思います

今週も活動お疲れ様でした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

8月9日から15日まで当院休診となります。それに伴いデイケアもお休みとなります。デイケアは8月18日からとなりますので宜しくお願いします