午前中は創作で今回はランチョンマットを作成しました。行程はシンプルでしたが、それぞれの技が光っていました（笑）。集中しつつも、穏やかな時間だったように思いました。ぜひ月末に実施予定の茶道で、作成したランチョンマットを使ってみたいですね。

午後はヨガでした。講師の先生のご指導のもと、全身をリラックスさせていきました。今回が今年最初のヨガとなります。身体を休めて、今年1年に備えていけたらと思います。年末年始でかえって疲れたという方も、ゆっくりとした時間を過ごせたならうれしいです。