午前中は料理プログラムでした。今回は炊き込みご飯、ハムエッグ、そして予定にはありませんでしたが、味噌汁とパスタを急遽作りました。また、卵焼き（ハム入り）というアレンジ・レシピが登場しました。「ハムが滑る！」という声が聞かれ、なかなか折り込むことが難しかったようですが、下の写真のように美しい仕上がりに…

本日のデイケアすぴなーは、ランタンつくり第二弾と小学校訪問でした。また午前午後とも自主活動のメンバーさんもいました。前回乾燥させたランタンに着色作業を行い、その後LEDライトをランタンに入れて出来上がりを確認しまた。かなり完成度高く、素敵に仕上がりました♪また今日作成したメンバーさんもいたので乾燥待…

午前中の心理プログラムでは日頃メンバーさんが疑問に思うこと、悩んでいることなどなんでもどうぞというスタイルでした。まず初めに出た疑問は「ちまたに出ている心理検査ってホントなの？」でした。心理士によれば万人受けする答えを出すことが多い。でした。血液型占いなどもそうですよね。そこから話が広まりクリニック…

本日、午前中はコラージュを実施しました。今回のテーマは『我が挑戦』でした。いろいろと挑戦してみたいことをイメージして作品にしていただきました。普段、思っていてもできないこと、あるいは二の足を踏んでしまうようなことなど、自由に作品にしていただきました。 午後はミニゲームでした。今回は、コンセンサスゲー…

本日のデイケアすぴなーは午前パンつくりで、プチパンハムを作りました。作業工程は皆さんお手の物で、時間もかからず焼き上げることができました。ハムをはさみましたが、そこにチーズやコーンマヨネーズをトッピングすることでより深い味わいになりました。(≧◇≦)。午後はボードゲームを行うメンバーさんとハロウィン…

外出プログラムでは、益子のコスモス畑→益子道の駅→益子共販センターのコースを回りました。コスモス畑は、今ちょうど満開！１００円の協力金を支払えば好きなだけコスモスを摘み取ることができました。映えスポットも設置され色とりどりのコスモス（黄色のコスモスもあるの知ってますか？）に癒されました。益子道の駅で…

本日、午前中は『創作～レジン～』を行いました。今回、レジンに色をつける着色剤を何種類か新たに投入しました。しかしこの着色剤、なかなか取り扱いが厄介で……こぼれたり、液が出てこなかったりトラブルが続きました。後半は持ち直し、みなさん集中して取り組んでいました。 午後は『心理プログラム～自分研究～』を行…

小沢先生がつむぎに来ていただいてちょうど1年ということでした。初回の動きを取り入れてくださっていましたが、そういわれるまで気づかなかった自分がいます（汗）夏の暑さがすぎて体を動かすのにはちょうど良い気温となりました。皆さんもゆっくりと体を延ばしてみませんか。 午後のおやつ作りではホットケーキミックス…

午前中は書道を実施しました。今回のテーマは『紅葉』でした。涼しくなり秋らしくなってきたこの時期にぴったりなテーマかな？　と思いました。水墨画（？）に挑戦するなど、果敢は試みも見られました。 午後は『好きなものをやろう～企画・立案編～』を行いました。10月23日（月）の午後の『～実施編～』に向け、いろ…

午前中のストレッチでは人気ユーチューバーの竹まりさんの動画を観ながら約５０分間行いました。 月曜日の午前中週初めということもあり、ゆっくりとした動きを多く取り入れたものを選びました。 最後に瞑想を行いリラックス～♪　身体を伸ばせてきもちよかったという感想も聞かれました。 午後の認知行動療法ではアサー…