本日のデイケアはみんなで動画を見ながらストレッチをしました☆彡

時折やってくる”しんどい系ポーズ”に苦戦しながらも（…スタッフだけ？？）みんなでのんびり身体をほぐしました。

今日からまた新たな一週間の始まりです。今週も自分の身体を大切にいたわって過ごしたいです。