AM:コラージュ、PM:認知行動療法~ストレス対処法とセルフケアプラン~

午前中はコラージュでした。本日のテーマは『紅(くれなゐ)』でした。紅葉とかけたテーマではありますが、それにとどまらず、自由に連想するものを作品にしていただきました(某伝説的ロックバンドももちろんOK)。「むずかしい」といって悩まれる方も多かったですね。

午後は認知行動療法でした。今回は「ストレス対処法とセルフケアプラン」について実施しました。みなさまはストレスに対し、どんな風に対応し、ご自身にケアを行っていますか? 他の方のお話を聞く貴重な機会だったのではないかな、と思いました。

またデイケアにメンバーさん作の、トウガラシと麻ひもの飾り? 魔除け?? が飾られております。これはいったいどういったものなのでしょうか? 情報求むです。