AM 軽農作業~ジャガイモ植え~ / PM 椅子ヨガ
3月 21, 2025
今回はサツマイモを植えた畑とは別の場所での作業でした。講師は前回同様、同じ法人内のスタッフです。今回の畑は土がふかふかで触り心地も良く、作業もしやすかったです。3か所にそれぞれ異なる品種のジャガイモを植え、かなりの量が出来るのでは(≧◇≦)今からどのように調理して食べようか、メンバーさんとも話がもりあがりました。
午後は椅子ヨガ。小沢先生の心地よい声とゆったりとした動きと静かな環境に何度か睡魔に襲われることも。睡魔に打ち勝ち終わった後は頭も体も心もスッキリしました♪
今週も活動お疲れ様です。花粉はまだ飛んでますがいよいよ春本番ですね。気温も上昇し始め桜の開花が楽しみです。



