写経をしよう・セラピーヨガ

 今日の朝はここ最近では比較的過ごしやすい朝でしたね。朝外に出て”涼しいぞ?”と思った人もいらっしゃるのではないでしょうか。

 午前中は静かな中みなさん写経・自主活動に集中。今は色を塗るバージョンの写経もあるんですよ、それが密かな人気です。もちろん、お経を書くバージョンも種類豊富です。鉛筆、ペン、筆ペン、何で書くかによっても感想は変わってくるようですね。みなさん一言も話さずにあっという間の時間でした。

 そんな午前中の集中疲れを癒すべく午後はセラピーヨガ。時間が過ぎるとどこからか…ん?寝息が?そのくらいゆっくりとした穏やかな時間が流れていたように思います。マットを敷いて寝ることに抵抗がある人もいるかと思いますが、そんなときはぼーっと座っていても良いですし見てても良いです。”ねばらならない”が一切無い空間を体験しに来ませんか?

 来週もまたお待ちしております。