本日、午前中は軽農作業でした。今回は西真岡つむぎクリニック、つまり旧・東沼小学校に行ってきました。畑はグラウンドにありますが、長方形の小さな畑が、小さな池の中にある島（？）を中心に放射状に並ぶという、特徴的な配置をしていました。天気にも恵まれ（恵まれすぎるくらい）、暑い中での作業となりました。

午後はヨガで、今回は椅子ヨガになりました。椅子ヨガということで椅子を用いての実施となります。そのため負担がより少なく、自分のペースで取り組むことができました。