新米の季節です。 今日のデイケアでは、新米をおにぎりにしていただきました。 具材はしゃけとしそ昆布 食養生的に理解すると、しゃけは体の冷えに効果があります。 また、しそは風邪などに効果を発揮します。 スープはじゃがいもと豆のスープで、これは気を補う効果があります。 題して「補気補気スープ」。 気とは…

赤とんぼを見かけました。そんな季節なんですね、気温は相変わらずですが 午前は手芸の選択プログラム。ひたすら針を運んだり羊毛フェルトを形にしたりと。集中したり無心になって活動しました。出来上りは写真を見てください♪ 午後は久しぶりに野外でモルックを(≧▽≦)初めて参戦するメンバーさんもいましたが、ルー…

午前の写経は集中力はあったのですが、なぜか途中文字の太さも乱れ乱雑になり最後は諦めモードに。途中までは良かったのですがどこかで雑念が入ったのでしょうね。私と同じようなメンバーさんもいれば、最後まで集中し書き上げたメンバーさんも。ちなみ写真の写経はメンバーさんの作品です 午後はそんな雑念を払うかのよう…

本日、午前中は書道とコーヒークラブでした。書道は今回『ハロウィン』をテーマに作品作りをしました。作品（下に掲載）を見て、「あーもうハロウィンか～」と時間の流れを痛切に感じた方も少なくないのではないでしょうか。書道と平行して行われたコーヒークラブですが、今回2回目の実施になります。雨の中ではありました…