今日は暖かい朝でしたね♪

午前は刺し子と羊毛フェルトと、集中しながら針を運んでいたらアッという間に時間が。でも疲労感ではなくスッキリを感じました。短時間でも集中したり無心になる時間って大切だなと

心理プログラムはメンバーさんの意見も聴きつつ、自分の場合どうだったのか思い出しながら参加していました。その直面になった際自分はどうしたらいいのか。ある程度の選択肢や考え方を持つことで自分の辛い気持ちを逃すこともできるんだなと。デイケアでもプログラムを通じ、そんな方法を見つけてもらえればと思いました

さて、少しずつデイケアの装飾も春めいてきました♪外はまだ寒いかもしれないですが、デイケアの室内だけでも一足早い春を感じてもらえたら(*^-^*)