午前中は料理プログラムで、今回はケーキを作りました。「料理には（時々）大胆さが必要」というプロの先生の力強い言葉に勇気づけられ、フルーツを大胆に使ったケーキを完成させることができました。みなさんの協力で、見た目もかわいく、味もおいしいケーキになりました。パウンドケーキも並行して作り、とても充実したプログラムになりました。

午後のプログラムはウォーキングで、今回は清原方面に行きました。寒い中ではありましたが、「気持ちよかった」といった声が聞けてとても嬉しかったです。