午前中はさんぽでした。今回は『ハーブ園に行こう』というテーマの通り、近くにあるハーブ園に行ってきました。夏と見紛う天気でしたが、移動手段は、もちろん自身の足です。途中、休憩を挟みながらの散歩になりました。ハーブ園は非常に穏やかで、いつまでも過ごせてしまいそうな居心地の良い空間でした……からの徒歩での帰路になります。みなさん、ちょっと日に焼けてましたね(笑)。

午後は心理プログラム～自分研究～でした。今回も、困っていることや、心理士に聞いてみたいことなど、自由に挙げていただきました。みなさんから、さまざまなご意見いただき、とても刺激になる時間だったなと思いました。