今日は午前は雨模様でしたが、午後はスッキリと晴れました。みなさんがお住まいの地域はいかがでしたか？

さて10月になりましたね。今日の午前プログラムはペーパークラフトで秋の飾りを作りました。カボチャや柿に栗、サトイモ（！)、魔女などなど製作がはじまりました。なかなかハイレベルのペーパークラフトですが、みなさんコツコツと進められていました。ペーパークラフトと並行してボードゲームも行っていました。ババ抜きと神経衰弱。シンプルなゲームですが、その場に集まった顔ぶれでやるからこその楽しさがありましたね。

午後は椅子ヨガでした。呼吸法はリズムが心地よく、ずっと続けていたくなるようなものでした。今日は椅子で行う太陽礼拝も先生に教えていただきました。ご参加のみなさんの表情がヨガ終了時にはパッと明るくなっておられるのが見えて、こちらも嬉しい気持ちになりました。

金曜午後は10月から少し変更があり、「ヨガと○○と自主活動」の3本立てとなっています。午後だったら参加できたのに…とご参加を見送ったプログラムもあるかもしれません。予定表をご覧になってみてください。

一週間おつかれさまでした。また来週～