午前中はPSW大垣による第6回目の認知行動療法でした。今回は「自分を助ける考え方」でした。座学中心でしたがメンバーからも積極的に今の自分の状態や、思っていることの発言ありました。もう一つは花壇の種まきでした。去年の朝顔の種をまきました。メンバーさんが提供してくれた、團十郎という朝顔の一種と夕顔、風船カズラもまいてみました。午後は水曜日のお菓子つくりの買い物とフリータイムとボードゲームを楽しみました。週初めのデイでしたが、メンバーさんアクティブに活動出来ました。