月: 2024年5月

午前 セラピーヨガ/午後 モルック・自主活動 お知らせ

午前 セラピーヨガ/午後 モルック・自主活動

本日のヨガは大きな動きが多く、背筋がシャッキと伸びほんと姿勢が良くなった感じがしました。でも日常に戻るとすぐダメですね(>_<)やはり継続が大切なんだよなと毎回思います。午後は近所の公園でモルックをしました。なかなかモルック人気なんです。2試合しましたが接戦というのもありかなり盛り上がりました…
AM:コラージュ、PM:心理プログラム~自分研究~ 活動日誌

AM:コラージュ、PM:心理プログラム~自分研究~

午前中はコラージュを行いました。本日のテーマは『初夏』でした。暖かくなってきたこの頃、このテーマは個人的に「ぴったりじゃないかな~」と思いましたが、いかがだったでしょうか。完成した作品も、見ていて楽しくなるようなものばかりでした。 午後は心理プログラムでした。今回はフロイト(精神分析学の祖)の後継者…
AM:おやつ作り、PM:書道 活動日誌

AM:おやつ作り、PM:書道

午前中はおやつ作りで、型抜きクッキーを作りました。今回、プロのパティシエの先生にご指導いただきながらの作成になりました。とても丁寧にわかりやすく教えていただき、楽しく作業することができました。下の写真のような、かわいらしい型抜きクッキーが完成しました。とても美味しかったです。 午後は書道を行いました…