月: 2025年9月

AM:写経 PM:セラピーヨガ 活動日誌

AM:写経 PM:セラピーヨガ

台風が近づいていましたが激しく打ち付けるような雨はなく、静かな空間で午前中のプログラムは写経・写仏でした。みなさん集中していて、空気が凛としたように感じます。パステルカラーの仏様は、優しい気持ちになりますね。 午後のマットヨガでは、午前中の集中で疲れた目や、気圧の影響で重くなりやすい頭をゆっくりほぐ…
AM:書道、PM:おやつ作り~ドーナツ~ 活動日誌

AM:書道、PM:おやつ作り~ドーナツ~

午前中は書道でした。今回のテーマは『月』でした。中秋の名月といったように、『月』を連想させる時期となりました。しかし、まだまだ暑く、『秋らしい』とはいえない気温でした。熱中症など十分注意していきたいですね。 午後はおやつ作りで、今回はドーナツ(焼ドーナツ)でした。行程自体はシンプルでしたが、混ぜる作…
パン試作 活動日誌

パン試作

毎日暑いですね~。 体調くずされていないですか? 8日に行うクリームパンの試作をしていました。 カスタードクリームは手作りです。焼き上がりにクリームがとろり。美味しい((´∀`*)) 参加お待ちしてます(^^♪…
AM 創作 / PM 室内運動 活動日誌

AM 創作 / PM 室内運動

今日から9月…と思えないような暑い一日でした。 夏の疲れが出る暇もない、そんなことを感じさせる気温です。 週のはじめはどうしても体や頭が少しだる重い…ものです。 そのように感じる時は、少しずつ自分のペースでプログラムに参加できる「創作」が適切ではと考えています。 今日の午前中は創作でコースターづくり…