今日のヨガは首や肩、腰回りを主にストレッチしたり動かすポーズが多かったです。私の肩こりにはてきめんでした(≧▽≦)初参加のメンバーさんもヨガ終了後は身体がすっきりしました。と話してくれました。本当にヨガいいです♪午後の話し合いは、好きなことやろうの会ですが時間やコスト的なことも考えながら話し合いが出来ました。他のメンバーさんの意見を聞き、自分の意見も言える。穏やかな雰囲気の中で素敵な話し合いが出来ました。何をするか？沢山意見は出ましたがそれはまだ秘密にいておきます(*^^*)