お盆休みを挟み1週間空いてのデイケアでした。週初めの月曜日。午前中は静かに自分のペースで刺し子や、カフェエプロンの続きをしたり自主活動で丸シールアートなどを行いました。家より集中して出来たという言葉が聞かれ、そういう空間を作れているのだろうかと日々考えながら活動しているスタッフにとっては嬉しいお言葉でした。

午後は認知行動療法⑨「問題解決技法」でした。例に基づいて自分だったら？？と頭をフル回転させて問題に取り組みました。メンバーさんの意見を色々聞くことができたことは、凝り固まった頭をもっている自分にとってとても参考になりました。自分に問題が起きた時はまず身近な人に相談してみようと思った次第です。

まだまだ蒸し暑い日々が続きます。８月後半もぼちぼち行きましょう～