10月も終わりに近づいてきました。デイケアのディスプレイはハロウィン一色。なのに院内ではエアコンが稼働中。いつになったら秋らしい気温になるのでしょうか( ;∀;)

午前の椅子ヨガは、体側を伸ばしたりバランスを取ったりの動きが多かったです。いつもながら股関節の固さとを思い知ったヨガでした。でも体側を思い切って伸ばすことが出来、呼吸も奥まで入り気持ちよさを感じスッキリ♪ヨガをやると身体と気持ちのモヤッと感が消えるんですよね(≧◇≦)

午後は関連施設に行き施設内散策に。デイ組は各々自主活動。メンバーさん時間を忘れるくらい作業に没頭。スタッフも夢中になりすぎて気づいたら終了10分前でした(^^;)

今週も活動お疲れ様でした♪また来週お待ちしています