午前中は健康講座でした。今回、初めて実施するプログラムになります。看護師さんと一緒に、“健康”について考え、特に身体の健康に焦点を当てていきました。様々な不調の原因が、精神的なものなのか、それとも身体的（器質的）なものなのか、しっかりと客観的な見立てを立てていきたいですね。あと、健康診断って案外大事なんですね。

午後は振り返りでした。この10月、メンバーのみなさんが、どんな風に過ごされていたのか、振り返っていきました。親戚同士の集まりや映画の話など、今回も様々な話題が出ました。映画からいろいろな刺激を受けそうですね。