軽農作業・セラピーヨガ
6月 6, 2025
午前中は東沼小学校のジャガイモ畑に草むしりに行きました。炎天下の中、休憩を挟みつつ3か所の草むしりをやってきました。来月には収穫です。ジャガイモも2,3種類植えてあります。それぞれどんな風に育っているのか楽しみです。収穫後は皆さんで美味しく料理して頂きましょう!!
午後はセラピーヨガでした。体を大きく伸ばすことが多かったように思います。血液のめぐりがよくなり、普段スマホばかり見て体が前のめりで姿勢の悪い筆者にはとても気持ちよい動きでした。 最後のリラックス、気づいたらウトウト。まだヨガに参加されていない方はぜひ参加をお待ちしてます。気持ちもスッキリしますよ。
来週月曜日はベーグル作ります。ブルーベリージャムとクリームチーズを挟んで完成です。お楽しみに。
週末ゆっくりと過ごしてくださいね♪


