午前中は軽農作業と創作でした。西真岡つむぎクリニックの畑で、ホウレンソウや菜の花を収穫し、ブロッコリーの苗を植えました。短い時間でぎゅぎゅっと作業を行いました。同じ頃デイケア室では次々と誕生しているイースターエッグたちがヤスリで磨かれ、ますます卵らしくなっていました。

午後のプログラムは椅子ヨガでした。春のせいでしょうか？眠気、身体のだるさ、そわそわ感を感じる参加者もおられましたが、呼吸に意識しゆったりと身体を動かすにつれ、心地よい疲れと静けさを感じることができたようです。自主活動スペースではWBCに負けない将棋の熱戦が展開されていました。「畑と将棋でちょうどバランスが取れる」とのこと。勉強になります。デイケア室が閉まるまで、美味しいものの誘惑の話にも花が咲きました。新鮮なブロッコリーは生のまま細かく刻んでポン酢とマヨネーズで食べると美味しいのだとか！試してみたくなりました。

春を感じる陽気から一転寒い一週間でしたが、明日以降は過ごしやすい日が戻ってきそうですね。来週もデイケア室でお待ちしています。