服装に迷うような気温と空模様のこの頃。午前の椅子ヨガでは、じっくり動いてポカポカとめぐりが良くなるのを感じました。指先を伸ばし尖ったポーズをするとやる気が出てくるという先生のお話が印象的でした。身体と心の形、リンクするところがあるのかもしれませんね。

午後は選択プログラムでした。外出組は『ゴッホの跳ね橋と印象派の画家たち』を開催中の宇都宮市立美術館へ出かけました。豊かな緑と作品、人気カフェのドリンクなどを楽しみました。デイケア室では、夏を感じるペーパークラフト、ダイアモンドアートや漫画製作など自主活動をそれぞれ進めました。切ったり貼ったりシンプルながらも細かなことに集中すると気持ちがスッキリし、ここまできたぞ～と達成感を得られますね。

6月は祝日がないぶんデイケアプログラムも盛りだくさん。ぜひ楽しみにいらしてください☆