本日のヨガは大きな動きが多く、がその動きをしても疲れることなくヨガ終了時には心身ともにリラックス出来ました。2/5の豆まきの豆を購入しに行ったメンバーさんもいました。豆まき密かに楽しみです(≧▽≦)午後は初めてのプログラム、写経をしました。お香を炊きながら静かな環境の中で約1時間、メンバーさんは集中を切らさず取り組んでいました。本日のプログラムは心と体に働きかけ、また静と動を掛け合わせたプログラムだったと思います。今週も活動お疲れさまでした♪週末はゆっくりお過ごしください。月曜日雪予報ですが降るのかな⛄