今月の新プログラム『茶道』。本来は、お客様をもてなしお茶を点(た)てるものですが、デイケア用に少しアレンジを加えて、自分のためにお茶を点てて味わいました。初めて聞く言葉、初めて触る道具、初めての動き。ひとつひとつ集中して、お茶のことで頭がいっぱいになった時間、ちょっと疲れたかもしれませんが初めて自分のために点てたお茶は、どんな味がしたでしょうか？　時々深呼吸しながら”居住まいを正す”（背筋を伸ばす）。心を整えて、お道具に人に自分に感謝して点てたお茶。これから時々プログラムに組み込んでいく予定です。参加人数を限らせていただいてますが（ごめんなさい）、少し違った空気を体感しにまた来てくださいね。

午後は室内運動。卓球にボッチャ盛り上がりましたよ。外は激寒ですけれどデイの部屋は熱気に包まれました。

もちろん創作も同時進行。石粉粘土、ダイヤモンドアート、ペーパークラフト、そしてゆったり。時間が経つのがあっという間でしたね。