午前中は、『お花見さんぽ』ということで、散歩を兼ねてクリニック付近の公園に行ってきました。お花見……のはずでしたが、みなさま（スタッフ含め）、モルックの方に夢中でしたね(笑)。桜は少し緑が混じっていましたが、とても綺麗で迫力がありました。誰も見ていなかったと思うので下に桜の写真を載せておきます。

午後は新プログラムである『マインドフルネス＆代わりの行動』を行いました。感情やそれに伴う行動について考えつつ、適時マインドフルネスを挟んでの実施となりました。落ち着いて自身についての理解を深める時間になっていれば幸いです。