午前のプログラムは選択制で、茶道と創作から選んでいただきました。

茶道プログラムではスタッフや経験者メンバーさんのリードにより、それぞれ自分のためにお茶を点てていただきました。お点前の合間に一つずつの動作や小物に込められた意味を聞かせていただくのも、新しい世界にワクワクする時間でした。そして今日はスタッフ手作りの掛け軸も初披露されました。『喫茶去（きっさこ）』です。「どんな立場の人もまずは一杯のお茶を味わい、今この瞬間を大切にしましょう」という意味があるのだとか。ぜひみなさん、この雰囲気を味わいにいらしてください。

午後はマットを使ったセラピーヨガでした。この時期感じやすい体に熱のこもるかんじは「湿邪」「暑邪」と呼ばれるそうです。足湯で汗をかくことも良いと先生に教えていただきました。こう暑いとシャワーだけで済ませたくなってしまいますが、お風呂やシャワー以外の選択肢「足湯」いかがでしょうか。

午前午後の製作も捗ったご様子。ペーパークラフトのウミガメが気持ちよさそうです。受付横にいますので、ご覧ください。

明日から８月ですね。暑い日が続きそうですが、デイケア室を冷やして皆さんをお待ちしています。