午前中のヨガでは今の時期に多いといわれるむくみに効く動きや、メンバーさんの指のしびれがあるとの発言で取り入れたツボを押しなどを取り入れてくださり、今回も気持ちよく身体を伸ばせた70分でした。最後のリラックスで仰向けになったときウトウトと気持ちよくなったのは一人ではないはずです（笑）

午後の創作ではペーパークラフトでした。来月の七夕に向けての飾りを製作。和やかな雰囲気の中、短冊、織姫彦星など沢山作りました。飾りつけは来週です。お楽しみに！