パン作り(クリームパン)・ストレッチ

午前中は、パンと言えばの王道クリームパンでした。第一段階の生地を丸めるところでは、みなさん手馴れてました。中のクリームは先生(元パン屋さん)が作った卵が強く甘いクリーム。みな好きなだけクリームを詰めていました。仕上げに卵黄を塗りアーモンドスライスを散りばめるところでは、それぞれの個性が出ており、顔のように仕上げたり、これでもかとスライスを散りばめたり。焼き上がりのなんとも甘い匂いがデイケア室中に広がりました。午後はストレッチ。約30分程度の身体をゆっく伸ばすことを中心としたストレッチを2種類行いました。最後の瞑想では思わずZZZ・・・寝てしまいそうになりました。 身体を伸ばすってきもちい~。