午前中は室内ボードゲームでした。オセロやジェンガなど行いました。特にオセロは緊張感あふれる真剣勝負が繰り広げられていました。 午後はおやつ作りでした。今回は『いろいろどら焼き』ということで、どら焼きに様々なトッピングを加えました。アイス、生クリーム、あんこ等をトッピングし、なかなかのボリュームになり…

午前中のストレッチでは、週明け月曜日なのもあり、ゆっくりと体を延ばす動きを行いました。最後に瞑想してみなさんすっきりとした表情に。午後の認知行動療法はマインドフルネスを取り入れた講義でした。マインドフルネスみなさんご存知ですか？デイケアでもすこしづつプログラムに取り入れていけたらなと思ってます。認知…

午前中は書道を実施しました。今回のテーマは『木枯らし』でした。このテーマから連想することを、自由に作品にしていただきました。今回は（も？）、なかなか難しいテーマでしたね。思わず笑ってしまうような、秀逸な作品たちが完成しましたので、ぜひ下の写真も併せてご覧ください。 午後の創作プログラムではキャンドル…

本日のデイケアすぴなーは約1日を通してパン作りでした。ハロウィンも近いので生地にかぼちゃを混ぜた生地とチョコを混ぜた生地でメロンパンを作りました。そのほかに半田さんが食紅を使いカラフルな生地を何色か作ってきてくれたのでそれも使用しての作成でした。オーランタンやおばけ、黒猫等様々な形をしたメロンパンが…

セラピーヨガ本日大盛況でした。呼吸法や、ゆっくりと体を伸ばす動きなど織り交ぜながら70分行いました。みなさん「すっきりした」「血流がよくなった。」などの感想が聞かれました。次回は3週間後になります。参加おまちしています。 午後は秋晴れだったので中央公園へ、ウオーキングに出かけました。木の実を拾ったり…

午前中は料理プログラムでした。今回は炊き込みご飯、ハムエッグ、そして予定にはありませんでしたが、味噌汁とパスタを急遽作りました。また、卵焼き（ハム入り）というアレンジ・レシピが登場しました。「ハムが滑る！」という声が聞かれ、なかなか折り込むことが難しかったようですが、下の写真のように美しい仕上がりに…

本日のデイケアすぴなーは、ランタンつくり第二弾と小学校訪問でした。また午前午後とも自主活動のメンバーさんもいました。前回乾燥させたランタンに着色作業を行い、その後LEDライトをランタンに入れて出来上がりを確認しまた。かなり完成度高く、素敵に仕上がりました♪また今日作成したメンバーさんもいたので乾燥待…

午前中の心理プログラムでは日頃メンバーさんが疑問に思うこと、悩んでいることなどなんでもどうぞというスタイルでした。まず初めに出た疑問は「ちまたに出ている心理検査ってホントなの？」でした。心理士によれば万人受けする答えを出すことが多い。でした。血液型占いなどもそうですよね。そこから話が広まりクリニック…

本日、午前中はコラージュを実施しました。今回のテーマは『我が挑戦』でした。いろいろと挑戦してみたいことをイメージして作品にしていただきました。普段、思っていてもできないこと、あるいは二の足を踏んでしまうようなことなど、自由に作品にしていただきました。 午後はミニゲームでした。今回は、コンセンサスゲー…

本日のデイケアすぴなーは午前パンつくりで、プチパンハムを作りました。作業工程は皆さんお手の物で、時間もかからず焼き上げることができました。ハムをはさみましたが、そこにチーズやコーンマヨネーズをトッピングすることでより深い味わいになりました。(≧◇≦)。午後はボードゲームを行うメンバーさんとハロウィン…