本日のデイケア、午前中は講師の先生ご指導の元、ヨガを行いました。季節柄なのか、体調が思わしくない人が多かったのですがそれぞれのペースでゆっくりと行えました。先生も私たちのペースや体調によってメニューを変えてくださるのでとても取り組みやすいです。 午後はレジンでアクセサリー作り。プログラムとしてレジン…

午前中のプログラムは書道でした。今回のテーマは「昭和」。昭和世代のメンバーさんも多く、「そんなこともあったね～。」と懐かしみながら話が盛り上がっていました。肝心の書道の方は「国鉄」「黒電話」「ちゃぶ台」など次々と言葉がかかれていました。 午後は室内ボードゲームを実施しました。本日はUNOフリップを実…

本日のデイケア、午前中は予定では”ミニゲーム”でしたが、参加人数の都合上”周辺散策”に急遽変更。青空、桜🌸吹雪が舞う中クリニック周辺を散策してきました。歩いていると少し汗ばむほどの気候でぽかぽか☺桜はずいぶんと散ってしまいましたが、緑と黄色のコントラストが見事な菜の花、…

　　本日のデイケア、午前中は講師の先生ご指導の元ヨガを行いました。 季節柄もあるのか、体調がすぐれないメンバーさんも多く…。ヨガの様に身体からアプローチするのも自身の調子を整えるためには最適です。先生の穏やかな誘導のもと、みんなと一緒にゆっくりと大きく身体を動かす。ふと窓の外を見ると桜は満開、晴天。…

午前中のプログラムは料理でした。今回は『おにぎらず』をつくりました。『おにぎらず』とは、その名の通り「握らないおにぎり」です。ごはんを握るのではなく挟むようにするため（サンドイッチのごはん版）、大きな具材を入れることが出来ます。今回はウインナーとだし巻き卵を具材として入れました。カットした際の断面が…

お待たせしました、 4月のデイケアプログラムが完成いたしました。 皆さまのご参加をお待ちしております。…

　本日のデイケアは盛沢山！午前中は認知行動療法と園芸に分かれて活動しました。ストレスを感じたときどう対処するのか…他者の意見を聞くと ”なるほど！そんな方法もあるのか！！”　と、対処法の幅が広がりますね☆彡他者の意見を取り入れてみるのも良いかもしれません。その裏では、園芸🌷。一冬超え…

本日午前中の活動はヨガ！。講師の先生ご指導の元、みんなでゆっくり・じっくり行いました。 いつも先生が参加メンバーのその日の体調や様子を見ながらプログラムを組んでくださるのですが、今日は大～きく、ゆ～っくり身体を伸ばす動作が多く、いつも以上に身体の芯の芯から伸ばせた気がします(^^♪　また、１つのポー…

午前中のおやつ作りでは、三色団子をつくりました。下の写真の通り、見た目も楽しい三色団子が完成しました。あんこ、きな粉をつけて食べましたが、とても美味しかったです。お茶も淹れていただき、穏やかな時間を過ごすことが出来ました。 午後は創作で、レジンに挑戦しました。今回のプログラムでは『UVレジン』を使用…

今日のパン作りは、「ハムチーズ」でした。 作業プロセスは、成形してハムを巻く→二次発酵→焼成ですが、焼く前に好みのトッピングを加えてから オーブンに入れました。（写真はトッピング→焼きあがり） クリニック中がいい香りに包まれて、幸せな気持ちになりました。 味はいつもどおり、とても美味しい出来上がりに…