今年最初のデイケアは外出プログラムでした。毎年恒例、LRTに乗車し二荒神社への参拝です♪ 寒さもありましたが無事参拝をしおみくじも引き、駅ビルでランチをし、新しくコーヒー豆も購入してクリニックに戻りました。スタッフの万歩計を見ると８千歩程度、新年明けにはちょうどいい運動に 自主活動組はペーパークラフ…

本日、午前中は創作で、今回はレジンを行いました。レジンとは、透明な液状の樹脂で、紫外線に当てることで固くなるという性質を持った素材です。型（モールド）に入れるなどして、好きな形に成形することができます。今回、クリスマス仕様の型を、新たに導入しました。少しでもクリスマスな雰囲気を楽しんでいただければと…

本日のパン作りはクリスマスにちなんでピザを作りました。生地を丸く伸ばす行程が以外に難しかったです。パンは生き物といわれるように生地が動いて丸くならない！苦戦しながらも生地を完成させ、好きな具を乗せて焼き上げました。それぞれの好みが出ていて、具沢山のピザ、シンプルピザなど様々。どれもとっても美味しそう…

師走と言わんばかりにせわしなさを感じる毎日。それは私だけなのかなーと思ったり。みなさんはいかがですか？そんな時こそ立ち止まり、静かな環境で作業を行うことで集中できたり周囲を見渡せる余裕が出るのかなと感じました。 午後のヨガも。こんなせわしない時期だからこそゆっくり呼吸し体を大きく動かし。心と体と向き…

本日、午前中のプログラムは『さんぽ』でした。今回もLRTに乗って、清原工業団地の緑地帯に向かいました。約50分ほどでしょうか。参加されたみなさんと、のんびりお話をしながら、緑地帯の散歩コースを歩きました。前回同様、天気にも恵まれ、とても日差しが心地よかったです。みなさん、筋肉痛になってませんかね？？…

皆さん。先週末ふたご座流星群がピークだったのご存じでしたか？知っていた私は、今年はいくつ流れ星見られるかワクワクしながら夜を迎えましたが、あの寒さと風と眠さに負けてしまい。今年は何一つ願い事が出来ず終わってしまいました。16日以降は観測できればラッキーとのこと、チャレンジしてみるのもありかもです°˖…

午前中はコラージュでした。雑誌から切り取った記事を、画用紙に貼り付けて作品に仕上げていただきました。今回のテーマは『煩悩（ぼんのう）』です。煩悩——それは端的にいえば欲望のことで、仏教的には人間を苦しめる原因と考えられているようです。煩悩には、『三毒』と呼ばれる3つの根本的煩悩があり、その3つは、行…

宇都宮は平年より９日早く初雪が観測されました。日光や那須の山々も雪化粧に。やっと冬が来たーって感じです♪皆さんは冬は好きですか？ やはりボッチャ盛り上がりますね(≧▽≦)ミラクルショットの連発でした。プレイしているメンバーさんより、見ているスタッフの方が毎回興奮してしまうのです。本当ボッチャの大会に…