外出プログラムでは、益子のコスモス畑→益子道の駅→益子共販センターのコースを回りました。コスモス畑は、今ちょうど満開！１００円の協力金を支払えば好きなだけコスモスを摘み取ることができました。映えスポットも設置され色とりどりのコスモス（黄色のコスモスもあるの知ってますか？）に癒されました。益子道の駅で…

本日、午前中は『創作～レジン～』を行いました。今回、レジンに色をつける着色剤を何種類か新たに投入しました。しかしこの着色剤、なかなか取り扱いが厄介で……こぼれたり、液が出てこなかったりトラブルが続きました。後半は持ち直し、みなさん集中して取り組んでいました。 午後は『心理プログラム～自分研究～』を行…

小沢先生がつむぎに来ていただいてちょうど1年ということでした。初回の動きを取り入れてくださっていましたが、そういわれるまで気づかなかった自分がいます（汗）夏の暑さがすぎて体を動かすのにはちょうど良い気温となりました。皆さんもゆっくりと体を延ばしてみませんか。 午後のおやつ作りではホットケーキミックス…

午前中は書道を実施しました。今回のテーマは『紅葉』でした。涼しくなり秋らしくなってきたこの時期にぴったりなテーマかな？　と思いました。水墨画（？）に挑戦するなど、果敢は試みも見られました。 午後は『好きなものをやろう～企画・立案編～』を行いました。10月23日（月）の午後の『～実施編～』に向け、いろ…

午前中のストレッチでは人気ユーチューバーの竹まりさんの動画を観ながら約５０分間行いました。 月曜日の午前中週初めということもあり、ゆっくりとした動きを多く取り入れたものを選びました。 最後に瞑想を行いリラックス～♪　身体を伸ばせてきもちよかったという感想も聞かれました。 午後の認知行動療法ではアサー…

本日のデイケア、午前中は椅子を使ったセラピーヨガ💺でした。通称”椅子ヨガ”は当デイケアで行うのは初の試み。メンバーさんもスタッフもどんな感じになるのかドキドキ・わくわくしながら参加しました。ヨガマットを床に敷いて行うヨガよりは場所も取らず、動きも比較的大きくなく？？、でもしっかり自覚…

午前中のプログラムは『料理』でした。今回はお好み焼きを作りました。こども食堂kiitosの先生のご監修のもと、メンバーのみなさんと協力してプログラムの方を進めていきました。具材として、ベビースター、餅チーズなど、ちょっと変わったものを使用しました。また『ネギ餅肉焼き』というオリジナルお好み焼きも誕生…

本日のデイケアすぴなーは、１日を通してコロッケバーガーを作りました。パン作りとコロッケを同時進行で作りました。作業工程も多かったですが、今日はメンバーさんの参加も多かったので作業を分担しながら、かつメンバーさんの手際の良さも引き立ち時間内に作り終えることが出来ました。コロッケの味付けもメンバーさんが…