本日のデイケアすぴなーは内容盛りだくさんプログラムでした。午前は以前に作成した達磨の色塗り、園芸の買出し、自主活動等。午後はPSW大垣にによる認知行動療法。本日テーマは認知行動の実践編でした。水曜日の料理プログラムの買出し、園芸の植栽、自主活動等。メンバーさんはそれぞれのプログラムを選択し活動しまし…

　本日のデイケア、午前中は近くの公園へ足を延ばし、久しぶりに”モルック”を行いました。この季節、外でのスポーツ、寒いかな…と思いきや、今日は思いのほか暖かく(*^-^*)着て行った上着を脱いで行いました。”モルック”、皆さんご存じでしょうか？モルック棒を投げ、”スキットル”と呼ばれる棒（写真参照）を…

午前中は、コラージュは行いました。本日のテーマは『幕開け』でした。今年初のコラージュということで、このようなテーマにしてみました。とても抽象的で掴みづらいテーマでしたが、みなさん、それぞれイメージすることを作品にしていました。 午後は心理プログラム～自分研究～でした。困っていることや、心理士に聞いて…

今日は急遽プログラム変更となり、メンバーさんの意見を聞きながら米粉を使ったパンケーキを作りました。突然の変更でしたがメンバーさんの応用力と手際の良さもあり、楽しくおいしくできました♪出来上がりは写真を見てください。午後はボードゲームやペーパークラフト、自主活動で過ごしました。お正月も過ぎたのでデイケ…

今年最初のセラピーヨガはゆったりとした動きで始まりました。自律神経を整えながら、年始に起こったいろいろな出来事を心の外へ振り払うように体を動かし気がついたらアッという間に終了。体も心もデトックス、リラックス出来ました。何度も言いますがヨガ本当にいいです(≧▽≦)午後は紙粘土で達磨作り。無心で粘土をこ…

午前中は書道を行いました。今回のテーマは『書き初め』でした。書き初め、なんとなく馴染みがあるもののような気がしますが……いざ作品にしようとするとなかなか大変でした。 午後はおやつ作りでした。今回は、みたらし団子を作りました。しかし、当初の予定には無い、アレンジ団子が続々と誕生していきました。四角団子…

スピナー今年初めのプログラムは二荒山神社に初詣に行きました。風が冷たかったですがいい天気に恵まれました。神社には思ったよりも人、人、人。お参りにするにもお守り買うにも行列でした。お賽銭箱に投げ入れたお金と願い事の数は同じだろうか、いやそれよりも絶対的に欲張った願い事をしていた自分がいました。おみくじ…

本日は忘年会を行いました。午前中は、今まで作成した作品の整理をし、その後、プリンを作りました。空いた時間に、正月の飾りつけをペーパークラフトで作成しました。下に写真を掲載しましたが、ペーパークラフトとは思えない迫力ですね。 午後は振り返りとビンゴ大会を行いました。振り返りでは、この一年をみなさまがど…