活動日誌 5 7月 2023 AM:書道、PM:買い物、フリー 午前中は書道でした。今回のテーマは『花火』でした。「素直にイメージしたもの書けばいいのに……」と誰かがツッコミを入れていましたが、ついつい捻ったことを書いてしまいがちでした（笑）。 午後は買い物＆フリーでした。今週の金曜日のプログラム（おやつ作り）に向けて必要なものを買いに行きました。イメージ通りの… 続きを読む
お知らせ 3 7月 2023 午前 認知行動療法 午後 やりたい事やろう会準備 午前の認知行動療法はPSW大垣による、「自分を助ける考え方」についての講義でした。メンバーさんからはなるほど。と思うような意見や発表もありとても有意義な時間でした。この講義をきっかけに、少しでも自分の考え方に変化をもたらしてもらえればと思いました。午後のプログラムもやろうの会の話し合いでしたが、人数… 続きを読む
お知らせ 30 6月 2023 セラピーヨガ・苔テラリウム 午前中のセラピーヨガでは、ゆったりとした動きや身体を伸ばす動きを多く取り入れてくださいました。 梅雨時期のムシムシとした暑さや、雨のどんよりとした空でなんとなく鬱々としがちでしたが、賢者のポーズという前向きになるポーズをとり、気分がゆっくりと上向きになることを実感しました。 午後の苔テラリウムでは、… 続きを読む
プログラム 28 6月 2023 AM:料理、PM:創作～レジン～ 午前中は料理でした。本日はオムライス、ポテトサラダ、コンソメスープでした。今回もメンバーのみなさんの取り掛かりが早く、あっという間に完成してしまいました。美味しいだけでなく、コンソメスープのソーセージが、タコさんになっているなど（下の写真3枚目）、アレンジも加えられていました。 午後は創作で、レジン… 続きを読む
お知らせ 26 6月 2023 パン作り～はりねずみパン～・振り返り 今回のパンはただのチョコパンではなく、ひと手間加えたチョコパンを作りました。 名付けてハリネズミパン！ チョコクリームを包み生地にハサミで切り込みをいれ、 ハリネズミの目の部分はチョコチップ、耳はアーモンドスライスで！ アレンジとしてお化けのパンもありました。ハリネズミの針に個性が出ていたり、まった… 続きを読む
お知らせ 23 6月 2023 午前：セラピーヨガ 午後：好きなことやろうの会 午前のヨガは、小澤先生がメンバーさんの身体の気になる場所を聞き、その症状に合わせたポージングを組み入れてくれました。ヨガ終了後は身体も心もすっきりしながら、眠気も同時に押し寄せてきました。毎回思いますが、本当にヨガっていいな。午後は、以前からメンバーさんと計画し準備を進めた『好きなことやろうの会』で… 続きを読む
活動日誌 21 6月 2023 コラージュ、ミニゲーム（＋買い物） 午前中はコラージュを行いました。今回のテーマは『雨』でした。梅雨のこの時期に最適なテーマかと思いましたが、本日はあいにくの快晴でした（笑）。なかなか難しいテーマでしたが、みなさまイメージ通りの作品はできましたか？ 午後はミニゲームを行いました。『わたしたちまち』というゲームで、限られた情報から正しい… 続きを読む
活動日誌 19 6月 2023 心理プログラム～心理臨床セミナー～・七夕飾り作り 本日のデイケア☆彡 午前中は『心理臨床セミナー』と称しまして、皆さんの日々の困りごと、疑問点、みんなに相談してみたいこと等々、ざっくばらんに募集をし、みんなで話し合ったり心理士が解説したりして過ごしました。”締め切りが守れない・遅刻がなおらない”をテーマに皆さんで様々意見を出し合いました。…なぜ自分… 続きを読む
お知らせ 16 6月 2023 ヨガ 創作（ペーパークラフト） 午前中のヨガでは今の時期に多いといわれるむくみに効く動きや、メンバーさんの指のしびれがあるとの発言で取り入れたツボを押しなどを取り入れてくださり、今回も気持ちよく身体を伸ばせた70分でした。最後のリラックスで仰向けになったときウトウトと気持ちよくなったのは一人ではないはずです（笑） 午後の創作ではペ… 続きを読む
