お知らせ 26 5月 2023 午前ヨガ と 午後５月の振り返り 午前のヨガは、小澤先生がメンバーさんの体調に合わせて動きを組み入れてくれました。終了後、メンバーさんの身体にうれしい変化がみられ改めてヨガのすばらしさを実感しました。午後の振り返りも、メンバーさんから積極的な発言や意見交換もあり、有意義な時間でした。スタッフとしても皆さんのデイに関する意見や、思い、… 続きを読む
活動日誌 24 5月 2023 AM:コラージュ、PM:ミニゲーム 午前中はコラージュを行いました。本日のテーマは「旅」でした。今回から雑誌だけでなく、寄贈された教科書も加わりました。小学校で使用する教科書が多く、内容の懐かしさとから、まじまじと読んでしまいました。気持ち的にも、小学生時代に戻ったような、不思議な感覚になりました。 午後はミニゲームを行いました。今回… 続きを読む
活動日誌 22 5月 2023 アソートメロンパン～ペーパークラフト 今日のデイケア、午前中はパン作り メニューは”アソートメロンパン” いろんなチョコチップを入れて生地を成型しました。 一般的なメロンパンの形・亀の形・魚…といろんな形のメロンパンを作ってみました。 参加された方々、お疲れにならなかったですか？ 再来週のメニューも考えてありますので、また楽しんで作業… 続きを読む
活動日誌 19 5月 2023 午前：ヨガ 午後：苔テラリウム？的な？ 午前のヨガはバランス系のボーズが多かったような気がします。金曜日ということもあり鬱々とした気持ちでしたが、ヨガ終了後はすっきりとなりました。小澤先生から、イライラした際は体側を伸ばすといいですよ。とアドバイスがありました。 午後は苔テラリウム的な？。初めての試みですぴなー某スタッス宅から苔の提供を受… 続きを読む
活動日誌 17 5月 2023 AM:心理プログラム、午後:おやつ作り 午前中は心理プログラム～自分研究～を行いました。前回のテーマは『否定的自動思考』でしたが、今回はその背後にある『思い込み／ルール』について学びました。日常に潜む、「もし…ならば～」という考えについて改めて考えました。本日はメインの内容、というよりレジュメのイラスト（ドン・キホーテ）の方が盛り上がって… 続きを読む
活動日誌 15 5月 2023 心理プログラム/自由活動 どんより曇り空からスタートした月曜日。 本日のデイケア、午前中は心理プログラム、”心理臨床セミナー”を行いました。このプログラムは、臨床心理士に聞いてみたいことを参加メンバーさんから募り、心理士が解説したり、みんなで考えたりするプログラムです。本日皆さんとお話ししたのは ”周りに流されやすい自分に… 続きを読む
活動日誌 12 5月 2023 外出 ～ろまんちっく村・宇都宮市美術館～ 本日のプログラムはろまんちっく村から宇都宮美術館への外出でした。以前もこの場所を外出プログラムで計画していましたが、時間の関係や天候で流れてしまいやっと今日実現できたと思い入れのある場所です。天気にも恵まれ、ろまんちっく村も美術館もメンバーさんそれぞれが自由な時間を過ごしました。絵画や彫刻、作品に触… 続きを読む
活動日誌 10 5月 2023 書道～室内ゲーム 今日の宇都宮は朝からとてもいい天気でしたね 午前中のデイケアプログラムは書道 テーマは「休」…”休”を使った熟語やこの漢字から連想する言葉を したためました。GW明けましたが、みなさんはお休みをどんなふうに過ごしたのでしょか？ 筆者は、心静かに書に集中することで雑念が払われたように感じました。 午後… 続きを読む
活動日誌 8 5月 2023 パン作り～ミニ食パン・手作りバター～/ストレッチ 連休明けのデイケア活動はパン作りからスタート🍞!!!今日はミニ食パンとバター作りに挑戦しました。 作り方の工程はそれほど多くなかったのですが、一人当たりの”ノルマ”がいつもより多くて(^^;)発酵は待ってくれないので、手際よく作業するために役割分担をしながらスタート！しかしさすがメン… 続きを読む
活動日誌 1 5月 2023 室内ボードゲーム・好きなことやろうの会 月曜日午前中、初のボードゲームを行いました。ジジ抜き、ババ抜き、UNOフリップ。どんなカードをみんなが持っているか探り合いながら（笑）最後の1枚になったと思ってもどんどんカードが増えていったり、いつの間にか上がり！になったり。いつも思いますがUNOフリップは刺激的です。 午後は好きなことをやろうの会… 続きを読む
