活動日誌 28 11月 2022 心理プログラム ～自己紹介・今月の振り返り～ 本日のデイケアでは、参加メンバーみんなで自己紹介をしました。 自分がみんなに聞きたいこと、自分からみんなに話したいこと…等々、たくさん話し、たくさん聞きました。 自分のことをじっくり話すこと、それをじっくり聞いてもらうこと、なかなか無い体験ですよね。 ”誰かと一緒にいること” で“今まで気づかなかっ… 続きを読む
活動日誌 21 11月 2022 のんびりストレッチ 今日のプログラムはストレッチ 前半は身体を伸ばすこと・後半は少し長めの瞑想…などを取り入れ、呼吸を整えながら無理のない範囲で実施しました。 身体をほぐして、気持ちもほぐして、リラックスした1週間が過ごせるといいなと思います。… 続きを読む
活動日誌 18 11月 2022 ヨガ 本日のデイケアは講師の先生ご指導の元、ヨガを実施しました。 体温の変化、呼吸の仕方、気持ちの変化……。上手・下手、ではなく、”自分がここにいる感覚” を大切にしながら、じっくりゆっくり自分と向き合いました。 皆さんとてもよい時間を過ごせたようです☆彡… 続きを読む
お知らせ 16 11月 2022 外出しました！ 本日の外出プログラムの行先は、益子町の円通寺と、自然公園「益子の森」でした。 円通寺はまさに紅葉シーズンでした。下の写真の通り、紅葉と歴史ある建物が織り成す美しい風景を楽しむことが出来ました。 自然公園「益子の森」は晴天にも恵まれ、とてものびのびとした時間を過ごすことが出来ました。遠足中と思われる子… 続きを読む
活動日誌 14 11月 2022 書道・ミーティング 本日は”今年の漢字”をテーマに各々の気持ちを書にしたためました。部屋中に墨の良い香りが漂う中、それぞれに１年を振り返りました。皆様にとって今年はどんな年でしたでしょうか？ ミーティングでは今後予定されている外出の行先を決めました。素敵な紅葉狩りになりますように★… 続きを読む
お知らせ 9 11月 2022 午前:心理プログラム～自分研究～、午後:室内ボードゲーム 本日、午前中に心理プログラムを実施しました。『自分研究』ということで、認知行動療法の理論を、みなさんと共有しました。まだまだ始まったばかりのプログラムですので、みなさんのご意見をうかがいながら、より良いプログラムにしていけたらと思います。 午後は室内ボードゲームを実施しました。主にダーツ、ブロックス… 続きを読む
お知らせ 2 11月 2022 午前：コラージュ、午後：映画鑑賞 本日、午前中にコラージュ（※）を実施しました。今回は「今の気持ち」というテーマで行いました。簡単そうでなかなか難しいテーマでしたね。今回もご許可をいただいた作品を以下に掲載させていただきます。※コラージュ：雑誌から切り取った記事を画用紙に貼って作品として仕上げたもの。 午後は映画鑑賞で、三谷幸喜監督… 続きを読む
お知らせ 31 10月 2022 ミーティング 10月は、メンバーさんにとってどんな日々だったか… プログラムに参加された方々と振り返りを行いました。 皆さまの暮らしぶりをお聴ききできて、 ホッコリと温かい時間を過ごすことができました。 今日で10月は最後、年末が見えてきましたね。… 続きを読む
お知らせ 28 10月 2022 デイケア １１月プログラム デイケアの１１月のプログラムが出来ました。ご確認お願い致します。 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。皆様、体調にお気をつけてお越しくださいませ。 １１月も皆様のご参加お待ちしております。 一緒に活動しましょう！… 続きを読む
お知らせ 26 10月 2022 料理（午前）とボードゲーム（午後）を実施しました。 本日、午前中に料理プログラムを実施しました。 外部の先生のご指導のもと、おにぎり、だし巻き卵、おみそ汁を作りました。 先生の説明が分かりやすく、とても勉強になりました。 シンプルながらも黄金の組み合わせ（おにぎり、だし巻き卵、おみそ汁）！ とても美味しかったです。 午後はボードゲームということで、… 続きを読む
